Να χαμογελάς…σου πάει !!!

Η καθημερινότητα δεν είναι πάντα εύκολη, συχνά έχουμε τα πάνω μας, τα κάτω μας, νευριάζουμε αγχωνόμαστε κτλ. Ένα πράγμα όμως πρέπει να θυμόμαστε… ότι και να γίνει, πέρα από κάτι πολύ κακό, να μην αφήσουμε κανέναν και τίποτα να μας στερήσει το χαμόγελο. Όλοι έχουν πονέσει από χωρισμό, από ερωτική απογοήτευση, από απώλεια δουλειάς, από φιλική ή ερωτική προδοσία. Ναι, ξέρω πολύ καλά πόσο επώδυνα για την ψυχολογία κάποιου είναι αυτά… πολλοί ίσως πουν, ποιος έχει όρεξη να γελάσει αν πάθει κάτι από αυτά; Αυτό είναι το ΛΑΘΟΣ! Οτιδήποτε δεν έχει να κάνει με τον θάνατο είναι ΑΝΑΣΤΡΕΨΙΜΟ!!! Όλα μπορούν να πάνε καλύτερα αρκεί να θελήσεις να τα αλλάξεις, να βρεις την όρεξη, και πάνω από όλα να μην ξεχάσεις ποτέ να χαμογελάς! Το γέλιο είναι ζωή, πηγή δύναμης, χαράς. Μία άσκηση που έχουν προτείνει ειδικοί λέει ότι όταν δεν είναι κάποιος καλά να σταθεί μπροστά από έναν καθρέφτη, να κοιταχτεί και να χαμογελάσει. Κάντε το λίγα λεπτά κάθε μέρα ή όποτε δεν έχετε διάθεση, κι αμέσως το χαμόγελο θα σας μείνει και θα το υιοθετήσετε στην καθημερινότητα σας χωρίς να το καταλάβετε, ακόμη κι όταν είστε ”πεσμένοι” για κάτι. Μην αφήσετε κανέναν να σας το στερήσει! Όποιος σας το στερεί δεν θα πρέπει να είναι δίπλα σας, γιατί ίσως δεν σας αγαπάει, δεν ξέρει να το κάνει, ή δεν θέλει να σας βλέπει χαρούμενη/νο. Εννοείται ότι όσοι είναι δίπλα μας δεν μας κάνουν όλες τις στιγμές να γελάμε και είναι φυσιολογικό, γιατί ούτε εμείς τους κάνουμε. Τα έχουν αυτά οι ανθρώπινες σχέσεις, αλλά όποιος σε κάνει 2 φορές να γελάς και 8 να κλαις ή να στενοχωριέσαι δεν αξίζει να είναι δίπλα σου γιατί δεν ξέρει από αγάπη η πως να κάνει κάποιο χαρούμενο. Μην περιμένεις πάντα από τους άλλους να σε κάνουν να γελάς, έχε το χαμόγελο σου πάντα μαζί σου, χρησιμοποίησέ το, και μετέδωσε το όσο μπορείς! Κάνε τον κόσμο να γελάει, κάνε τον ευτυχισμένο και έτσι θα είσαι κι εσύ καλά, και έχε κοντά σου ανθρώπους που σε κάνουν ευτυχισμένη/νο!  

 

#xamogelo

;))))… :)))))


(*Δεν μου ανήκουν τα πνευματικά δικαιώματα της εικόνας)

Advertisements

Έτσι για αρχή!!!

 

Το κάνω και εγώ, το κάνεις ίσως και εσύ! Σταμάτα να σκέφτεσαι συνεχώς το τι θα μπορούσε να είχε γίνει σε κάθε τι που σου συνέβη! Αν έκανα αυτό, αν γινόταν εκείνο, αν…αν…αν…αν….Όλο αυτό μόνο άσχημα συναισθήματα σου προκαλεί.Έγινε τώρα, μην κοιτάς πίσω.Το μόνο που θα σε βοηθήσει και ίσως ”σώσει” τα όσα δεν είπες ή δεν έκανες είναι το τι θα κάνεις από δω και πέρα!!!Κάθε μέρα είναι μία καινούρια αρχή, μία νέα ευκαιρία και ένα νέο ταξίδι για να αλλάξεις αυτά που σε απασχολούν, να τα διορθώσεις, να ανοίξεις νέους ορίζοντες!

Και μην ξεχνάς κάτι : YOLO   ;-))))                      

 


(*Δεν μου ανήκουν τα πνευματικά δικαιώματα της εικόνας)